Описание тега updates
Там действительно нет "не дилетантами" способ сделать так, как вы хотите.
У вас действительно особый случай, использовать которые крайне редко. Если вы действительно хотите сделать это, вы должны подключить скрипт или подобный, чтобы определить, когда автоматическое обновление окна и пусть, что триггер просто закрыть все свои программы (например с командой"kill -9"
команды).
Если вы просто хотите, чтобы принудительно перезагрузить, вы можете сделать это с "остановка -у"
командной из командной строки, но это не будет гарантировать, что обновления устанавливаются автоматически.
Вы можете сослаться на этот ответ, чтобы увидеть, как можно создать простой способ заставить перезагрузки система не важно какой программы, у вас работает:
Как предотвратить приложения от не позволяя перезагрузите Mac ОС