Я понимаю, что вы никогда не можете защитить ваши данные с 100% уверенностью, и я не собираюсь попробовать и защитить мои данные от людей, которые имеют доступ к данным криминалистических средств (я уверен, что они могут получить доступ к моим данным, если зашифрованный или нет), так что ваш первый пункт не актуален для моего вопроса. Я обновил оригинальный пост, чтобы сделать это ясно. Спасибо. да, я использую БТТ, упомянул об этом в последнем пункте. В простое выделение текста, я использую три пальца перетащить жест. Но три пальца перетащить не доступен в БТТ. Так что я попытался выбрав текст с "три пальца правой" или "три пальца вниз", но ни один из жестов способны выделить текст. Они могут выбрать только одну или две строки, а не весь пункт.

Там действительно нет "не дилетантами" способ сделать так, как вы хотите.

У вас действительно особый случай, использовать которые крайне редко. Если вы действительно хотите сделать это, вы должны подключить скрипт или подобный, чтобы определить, когда автоматическое обновление окна и пусть, что триггер просто закрыть все свои программы (например с командой"kill -9" команды).

Если вы просто хотите, чтобы принудительно перезагрузить, вы можете сделать это с "остановка -у" командной из командной строки, но это не будет гарантировать, что обновления устанавливаются автоматически.

Вы можете сослаться на этот ответ, чтобы увидеть, как можно создать простой способ заставить перезагрузки система не важно какой программы, у вас работает:

Как предотвратить приложения от не позволяя перезагрузите Mac ОС